| 

Sport i fitness

  • Odżywki białkowe - czy warto je stosować?

    Najlepsi trenerzy świata i kulturyści nie wyobrażają sobie bez nich treningów siłowych. Czy naprawdę działają tak dobrze? O tym, że białko jest potrzebne, aby treningi przyniosły pożądane rezultaty pewnie nie trzeba ci przypominać. To główny budulec mięśni, niezbędny do ich prawidłowej pracy. Gdy intensywnie trenujesz...

Posty z kategorii