Jak prawidłowo zbilansować dietę wegetariańską?
ZdrowieCoraz więcej osób przechodzi na dietę wegetariańską lub rozważa wykluczenie ze swojego jadłospisu mięsa. Wbrew utartemu stereotypowi, jadłospis oparty przede wszystkim na produktach...
Inhalacje na chore zatoki – jak działają?
ZdrowieChore zatoki to bardzo uciążliwa dolegliwość, z którą mierzy się wiele osób nie tylko w sezonie zimowym. Walka z tą dolegliwością wymaga bardzo wielokierunkowego działania, natomiast...
Czy przeszczep włosów wiąże się z bólem i powikłaniami?
ZdrowieTransplantacja włosów jest zabiegiem chirurgicznym, który ma na celu poprawę komfortu codziennego życia. Osoby zmagające się z przedwczesnym łysieniem, znaczną utratą włosów liczą na to...
Witamina B12 – czym grozi jej niedobór?
ZdrowieWitamina B12, inaczej kobalamina, jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej zbyt niski poziom prowadzi do wielu zaburzeń. W efekcie pojawiają się nieprzyjemne...
Te zdrowe nawyki mogą pomóc obniżyć cholesterol!
ZdrowieJak obniżyć cholesterol? To pytanie zadaje wiele osób. Co zaskakujące, substancja ta jest potrzebna organizmowi do prawidłowego funkcjonowania: buduje błony komórkowe i neurony oraz między...
Jesteś na diecie? Te skróty i narzędzia powinieneś znać!
ZdrowieWiele osób chce zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale niewiele wie, jak właściwie się do tego zabrać. W ułożeniu zdrowego i odpowiednio zbilansowanego jadłospisu na schudnięcie pomagają...
Kosmetyki naturalne czy dermokosmetyki? Co i jak wybrać?
ZdrowieWielu klientów zastanawia się, jakie produkty pielęgnacyjne wybrać, aby jak najlepiej zadbać o cerę. W ostatnich latach szczególną popularnością cieszą się kosmetyki naturalne oraz...
Większe możliwości pracy za granicą
ZdrowieDzięki temu że Polska przystąpiła do Unii Europejskiej, a granice innych państw zostały otwarte, większa społeczność polska mogła zacząć wyjeżdżać do pracy za granicę, w...
