Wszystko o tradycyjnych wędlinach
ZdrowieWędliny to rodzaj wędlin w plasterkach, które zazwyczaj podaje się na zimno. Często są wykonane z wieprzowiny lub wołowiny i mogą być wędzone, peklowane solą i przyprawami lub...
Witaminy ADEK - działanie, jak przyjmować?
ZdrowieWitaminy ADEK to suplementy diety, które można znaleźć w każdej aptece. Pakiet podstawowych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach dla dorosłych, ale także dla małych dzieci stanowi...
20 produktów spożywczych, które pozwolą zachować młodość!
ZdrowieOdpowiednia dieta ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm – nie tylko na jego funkcjonowanie, lecz także wygląd. Aby jednak zachować młodość na dłużej, konieczne okazuje się...
Co jeść zimą, aby wesprzeć mikrobiom?
ZdrowieZima to czas, gdy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Niekorzystne warunki atmosferyczne i inne czynniki mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie, dlatego warto szczególnie...
Jak skutecznie walczyć z przewlekłą niewydolnością żylną?
ZdrowiePrzewlekła niewydolność żylna nóg to choroba, która manifestuje się szeregiem problemów z kończynami dolnymi. Obrzęki, bóle i kurcze łydek to najczęstsze objawy tej choroby. Przykre...
Jak dbać o skórę zimą? Naturalne kosmetyki, które warto mieć w kosmetyczce o tej porze roku
ZdrowiePory roku nie decydują jedynie o tym, jakie ubrania nosić, ale i o tym, jakie kosmetyki należy stosować. Warto dopasować swe codzienne rytuały pielęgnacji do aury, jaka panuje na zewnątrz...
DETOKS ALKOHOLOWY - O CO CHODZI W ZJAWISKU KROPLÓWKI?
ZdrowieDawno temu detoks alkoholowy dostępny był jedynie w specjalistycznych ośrodkach. Jednak w ciągu ostatnich kilku lat obserwujemy gwałtowny wzrost dostępności. Kroplówki witaminowe nie tylko...
Czy mózg potrzebuje cukru do prawidłowego funkcjonowania? Obalamy mity!
ZdrowieWęglowodany są najważniejszym źródłem energii, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu – w tym pracy mózgu. Czy to oznacza, że codzienna dieta powinna obfitować w...
