W jaki sposób działa l-glutamina?
Sport i fitnessGlutamina to jeden z rodzajów aminokwasów endogennych, czyli takich, które są w ograniczonej ilości syntezowane samoistnie. W największej ilości występuje w mięśniach szkieletowych...
Zima na rowerze - czy to dobry pomysł?
Sport i fitness Jesteś miłośnikiem jazdy rowerowej i nie straszne Ci nawet trudne warunki pogodowe? Z pewnością wiesz, jak istotne znaczenie ma wybór odpowiedniej odzieży sportowej, która zapewni...
Skok ze spadochronem - idealny pomysł na prezent dla fana latania
Sport i fitnessOsoby lubiące adrenalinę, często szukają nowych sposobów na poczucie mocnych wrażeń. Uprawianie sportów ekstremalnych wymaga przygotowań, treningów i dobrych warunków, co oznacza, że...
Komfortowe i atrakcyjne - legginsy dla wymagających
Sport i fitnessLegginsy kojarzą się z wypoczynkiem - zarówno tym domowym, jak i aktywnym - na sportowo. Sklepy oferują szeroką gamę produktów tego rodzaju, różniących się od siebie jednak znacznie -...
Zegarek sportowy - najlepsze wsparcie w drodze do formy
Sport i fitnessPosiadanie prywatnego coacha przypiętego do nadgarstka jest ogromnym wsparciem w dążeniu do poprawy kondycji. Dzięki ciągłym przypomnieniom i wielu aplikacjom do monitorowania kondycji...
Zdrowe odchudzanie
Sport i fitness Chęć utraty nadprogramowych kilogramów związana jest z uzasadnioną troską o zdrowie, a także o atrakcyjny wygląd. Niekiedy, odchudzanie bywa koniecznością, ponieważ duża nadwaga...
Jakie buty do jazdy konnej wybrać?
Sport i fitness Czym kierować się podczas wyboru butów do jazdy konnej? Ważne kryteria to poziom zaawansowania i częstotliwość jazdy oraz budżet, jakim dysponujemy. Przedstawiamy dwa najpopularniejsze...
Makijaż na siłownię. Hit czy kit?
Sport i fitness Wybierasz się na siłownię? Jeśli tak, przed tobą porządna dawka zdrowego wycisku. Przygotuj się na pot i zaczerwienioną od wysiłku twarz – będzie się działo! Możesz się...
