Sobota, 5 kwietnia 2025
Wskaż datę swojej ostatniej miesiączki, podaj średnią długość cyklu i oblicz dni swoje dni płodne! Zarówno wtedy, gdy planujemy zajście w ciążę, jak i wówczas, gdy do tego...
Mało kto na co dzień – o ile nie musi – przykłada wagę do właściwego oddychania. Jeśli ktoś ma zwyczaj oddychać płytko i szybko, to w efekcie organizm takiej osoby nie otrzymuje...
Ciąża to ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. Zmiany, które zaszły w przeciągu 9 miesięcy nie znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki od razu po przyjściu dziecka na świat...
Przez pierwsze 5-6 miesięcy życia niemowlęcia, najczęściej jest ono karmione naturalnie piersią mamy. Regułą to jednak nie jest, bywa, że z różnych powodów – zdrowotnych mamy lub...
Żywienie niemowląt budzi wiele wątpliwości, dlatego opracowano schemat żywienia. Podaje on orientacyjną liczbę posiłków na dobę i wielkość porcji w zależności od wieku dziecka. Schemat...
Trudno nie zgodzić się z tym, że narodziny dziecka są swego rodzaju przełomem w życiu jego rodziców. Partnerstwo zostaje wystawione na próbę, choć przyjmuje się, że zakończy się ona...
Wielu rodziców zna ten problem bardzo dobrze: dziecko wraca ze szkoły zmęczone i rozdrażnione, miewa napady agresji. Źródło problemu upatruje się w szkole. I jest w tym trochę racji –...
Oczekiwanie na dziecko to czas przepełniony pozytywnymi emocjami, obawami i przygotowaniami. Warto pamiętać, by zawczasu dostosować dom czy mieszkanie do tego, że wkrótce pojawi się w nim nowy...